Incl. btw
Pagina 1 van 2

GEHWOL

Het belang van voetverzorging:


Geef jij je voeten de verzorging die ze verdienen? Voeten zijn heel belangrijk, maar ze worden bijna niet verzorgd. Aandacht en geld besteden aan hand- en gezichtsverzorging vinden we heel normaal, maar voeten worden door velen overgeslagen ondanks dat ze elke dag toch behoorlijk belast worden. Dat is jammer, want met een goede voetverzorging voelen je voeten niet alleen lekkerder aan, ze zien er ook veel beter uit.

Ongemakken aan teen en voet:

Gehwol – specialist in voetverzorging – weet wat je voeten en benen nodig hebben. De producten van Gehwol worden veelvuldig gebruikt door professionals zoals pedicures en sporters. Maar Gehwol doet iedereen goed. Want je voeten dragen je elke dag en verdienen dat extra beetje aandacht.

Wat zijn kloven?
Kloven zijn barsten of scheuren in de huid. Kloven kunnen enkele millimeters tot een centimeter lang zijn en aan het huidoppervlak zijn ze breder dan in de diepte. Kloven komen vaak voor in een droge, vereelte huid of juist in een zachte, vochtige huid tussen de tenen. Kloven zijn meestal niet pijnlijk, maar maken de voeten minder mooi om te zien.

Hoe ontstaan droge kloven?
Kloven in de huid zijn meestal een gevolg van uitdroging. De huid van je voeten bevat van nature weinig talgkliertjes en droogt daarom snel uit. Een droge huid is minder elastisch, waardoor de huid bij belasting niet soepel kan meebuigen. Hierdoor barst de huid en ontstaan er kloven. De randen van de kloven zijn eeltig en hard. Onderin de kloof is de huid juist erg dun en kan de kloof gaan bloeden. Bij voortdurende belasting – door veel staan of lopen – kunnen kloven in de voeten dieper worden en gaan ontsteken. In dit stadium zijn kloven een behoorlijk pijnlijke aandoening.

Oppervlakkige kloven in voeten komen meestal in de zomer voor door veelvuldig lopen op slippers. De hiel steekt vaak over de rand van de slipper heen en wordt bij het lopen zwaar belast. De huid beschermt zichzelf met overmatige eelt vorming en hierin kunnen gemakkelijk kloven ontstaan.

Hoe ontstaan vochtige kloven?
Vochtige of weke kloven tussen de tenen ontstaan door overmatige transpiratie of langdurig contact met water. De huid raakt verweekt en beschadigt daardoor gemakkelijk. Dit is een ideale omgeving voor voetschimmel, een belangrijke oorzaak van vochtige kloven.

Tips tegen kloven
Draag schoenen en slippers die goed passen
Smeer de voeten twee keer per dag in met een voedende, volle zalf
Gebruik een eeltrasp om de aanwas van overmatig eelt te beperken
Houd de huid droog door de huid na het wassen goed af te drogen
Behandeling van kloven
Bij droge kloven in voeten is de behandeling gericht op het verbeteren van de elasticiteit van de huid. Dit kan door de dikke laag eelt te verwijderen en een voedende, herstellende zalf te gebruiken. Hierdoor kan de huid weer soepel meebuigen en kunnen kloven zich weer sluiten. Bij vochtige kloven is de behandeling gericht op het bestrijden van schimmelinfecties. Behandel de kloven met een met een schimmeldodend product en houd de huid zo droog mogelijk. Kloven in voeten zijn met een goede voetverzorging meestal zelf te behandelen, maar een bezoek aan een pedicure kan ook.

Gehwol tegen kloven
Gebruik een voedende, verzorgende en herstellende zalf om de pijn van de kloven te verminderen en de kloven te laten verdwijnen.

Wat is voetschimmel?
Voetschimmel zijn schimmels die in de huid of nagels groeien, met name in de warme en vochtige huid tussen de tenen. De meest bekende vorm wordt ook wel ‘zwemmerseczeem genoemd’.

Wat zijn de symptomen van voetschimmel?
Bij voetschimmel is de huid, met name tussen de tenen, rood en schilferig. Soms jeukt het. Bij een hardnekkige infectie kan de huid openbarsten. In de vochtige schilfers kunnen bacteriën groeien, waardoor de voeten onaangenaam kunnen gaan ruiken.

Voetschimmel kan ook aan de rand van de voeten of aan de voetzolen voorkomen. Voetschimmel is dan te herkennen aan rode, schilferende plekken die soms met puistjes en blaasjes gepaard gaan. Het eelt van de voeten kan dikker worden en daar kunnen kloven in ontstaan. 

Hoe krijg ik voetschimmel?
Schimmels zijn overal en iedereen komt ermee in aanraking. Voetschimmels groeien het beste in een warme en vochtige omgeving. Vloeren van vochtige openbare ruimten (zwembaden, sauna’s, sportscholen en openbare douches bijvoorbeeld) zijn een bron van schimmels. Als de schimmel de huid binnendringt en zich verder verspreidt, is er sprake van een infectie.

Ook de transpirerende huid (zweetvoeten) is een goede groeiplaats voor voetschimmel. Bij voetafwijkingen zoals doorgezakte voeten, kan de voet onvoldoende ventileren. Ook dit vergroot de kans op schimmelgroei.

Is voetschimmel besmettelijk?
Voetschimmel is besmettelijk en wordt van mens op mens overgedragen. De schimmel zit in losgelaten huidschilfertjes, afkomstig van iemand die al een schimmelinfectie heeft.

Tips tegen voetschimmel
Droog je voeten goed af na het douchen, vooral tussen je tenen.
Draag goed ventilerende (leren) schoenen. Tussen de tenen kunt je eventueel talkpoeder gebruiken.
Draag schone sokken van wol of katoen en niet te nauwe schoenen die goed ventileren.
Draag slippers bij gebruik van een gemeenschappelijke of openbare ruimtes als douches, zwembaden en sauna’s. 
Behandeling van voetschimmel
Voetschimmel kan geen kwaad, maar gaat niet vanzelf over. Voetschimmel is te behandelen met schimmeldodende of schimmelgroeiremmende middelen.

Wat is eelt?
Eelt is een plaatselijke verdikking van de hoornlaag, de bovenste laag dode huidcellen van de opperhuid. Een dun laagje eelt op de voeten is normaal. Haal deze eeltlaag niet weg, anders kunnen er pijnlijke plekken ontstaan.

Wat zijn de symptomen van eelt?
Eelt is te herkennen aan de geelachtige kleur. Bij een dikke eeltlaag kan de kleur wat glazig zijn. De huid is hard, verdikt en voelt ruw aan. Eelt is meestal gevoelloos.

Hoe ontstaat eelt?
Eeltvorming ontstaat als reactie op plaatselijke wrijving of druk en is een natuurlijke bescherming van de onderliggende huid. Er worden meer nieuwe huidcellen aangemaakt dan er afsterven waardoor een opeenhoping van cellen ontstaat. Eelt kan ontstaan door schoenen die te ruim zijn of een te harde, dunne zool hebben. Ook het dragen van slippers, met name het wrijven van de hak langs de rand van de slipper, vergroot de kans op eelt. Andere oorzaken zijn het dragen van schoenen met hoge hakken, schoenen zonder sokken, te kleine sokken, extreme zweetvoeten, veel staan of overgewicht. Ook een verkeerde stand van de voeten kan eelt veroorzaken. Eelt is vooral op de bal van de voet en de randen van de hiel en de tenen te vinden. Bij het ouder worden neemt de kans op eeltvorming toe. Veel overtollig eelt kan pijn en kloven veroorzaken.

Tips om eelt te voorkomen
Smeer de voeten (en/of handen) dagelijks in met een vette crème om de huid zacht te houden en kloven te voorkomen
Draag goed passende schoenen en schoenen
Loop niet te veel op slippers of ander schoeisel met een dunne zool
Let op je gewicht, dat voorkomt overbelasting van de voeten
Behandeling van eelt
Eelt kan over het algemeen geen kwaad, maar het is niet zo mooi om te zien. Neem voor het verwijderen van eelt eerst een voetbad om de eeltlaag zacht te maken. Maak de voeten droog en haal het overtollige eelt voorzichtig weg met een puimsteentje, eeltvijl of eeltrasp (mensen met diabetes en slecht doorbloede voeten kunnen dit beter niet zelf doen). Verzorg de voeten daarna met een voedende voetcrème.

GEHWOL tegen eelt
Met een goede verzorging is eelt op de voeten te voorkomen.

 

Lees meer